Здоровый и вкусный десерт, который вы можете легко приготовить.
Требуемые продукты:
- 360 мл миндального молока
- 60 грамм семян чиа
- 25 граммов несладкого какао
- 2 столовые ложки меда (вы можете изменить количество по своему вкусу)
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки морской соли
- 1/2 чайной ложки ванили
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в миске и очень хорошо перемешайте. Поставить в холодильник минимум на 3-5 часов, чтобы чиа могла впитать молоко.
Подавать пудинг охлажденным, по желанию с гарниром из свежих или сушеных фруктов, а также с измельченными орехами или тертым шоколадом.
